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とにかく日記を書かなさすぎる。
いい加減放置しすぎている。なす術なし。ようやく定期的な更新は不可能だと悟った。だってやりたいことがあるんだもの！ やりたいことがあるって、興味や好奇心があるって、幸せですよね。30代専業主婦で、こんな感じの人ってどれくらいいるんですかね。い... -
人生は暇つぶし？虚しさや無意味さを感じたときの考え方と対策
こんにちは、はまなつです。今日は「人生は暇つぶし」という考え方について、深掘りしていきたいと思います。この言葉を聞いて、どう感じましたか？ネガティブに感じた人もいるかもしれません。でも、実はこの考え方が、人生を楽に、そして豊かにする鍵に... -
「人生のリスタート」の意味とは？：転機を掴む、再出発のためのヒント
こんにちは、はまなつです。今回深掘りするテーマは、人生の「リスタート（restart）」。というのも、私自身、正社員ワーママから専業主婦へ、そしてうつ病からの回復など、何度か「リスタート」を経験してきました。そこで見えてきたものをまとめてみるの... -
正社員ワーママ「疲れた」と感じたら…両立と再考、あなたに合った道を見つけよう！
こんにちは、はまなつです。 30代半ば、二人の子供を持つ専業主婦です。以前は正社員として働きながら育児に奮闘するワーママでした。二人育児をしながらのワーママ時代、「疲れた」と感じない日はありませんでした。時間と体力的にも精神的にも、常に限界... -
ワーママ、私には無理だった。でも、それでいい。
こんにちは、はまなつです。突然ですが、「ワーキングマザー」という生き方について、考えてみました。とりあえず「ワーママ」で検索すると、こんな言葉が続いて表示されました。 ワーママ メンタル崩壊 ワーママ しんどい いつまで ワーママ ボロボロ 大... -
ストレスと散財：心理的メカニズムと対策を考えてみた。
皆さん、こんにちは。元ワーキングマザーで、現在は2児の母として奮闘中のはまなつです。今日は、多くの人が悩んでいる「ストレスと散財」の問題について、私自身の経験も交えながら詳しくお話ししたいと思います。 はじめに：ストレスと散財の密接な関係 ... -
「欲しいものがない」現象について、私の気づきと考察。
こんにちは、はまなつです。今日は「欲しいものがない」という現象について、私自身の経験も交えながら勝手に深掘りしていきたいと思います。この感覚、皆さんにも心当たりがあるのではないでしょうか？ 「欲しいものがない」という感覚の正体 現代社会に... -
配信って意外と面白いかも。
またまたブログ放置・・・日記さえも放置・・・いや、正直こうなると思ってた 笑なぜかというと・・・前回に続き・・・AI（主に生成AI）が面白すぎるから！ 新しい趣味？生成AIを活用して配信中。 自分の専門とAIを掛け合わせると面白いんじゃないか、と思... -
知らないと損！社会保険給付金を自分で申請する方法
今回は「社会保険給付金」について、特に「自分で申請」する方法に焦点を当ててお話しします。 社会保険給付金とは？ 社会保険給付金は、私たちが日頃から納めている社会保険料に基づいて、特定の条件下で受け取ることができる給付金のことです。病気やケ... -
生成AIが面白すぎる。
6月も3分の2が過ぎました。 最近の興味関心は、もっぱら生成AIです。なぜこんなにもハマってしまったのか・・・今となってはワーママでもなく、ただの主婦なのに・・・ 女性こそAI！ でも、これは主婦の方や女性、そして子育て中の専業ママ、ワーママにと... -
気がついたら5月終わってた。
6月ですね。ってことは、5月が終わったんですね。 親戚の集まり GWは実家へ帰っていた。親戚一同でのBBQするという日があり、途中からかなり苦痛だった・・・人数の多さもさる事ながら、ワイワイ感、会話を合わせないといけない感、楽しまないといけない感... -
夏のような暑さ。
天気がいいと気分が良くなる。青空を見て気分がいいのは、調子が良い証拠。調子が悪いと、どんな天気でも感情が動かない。そんな感覚があるとは。うつになって初めて知った。 家事育児 息子いまだに微熱。夜は37.３℃で、割と元気だった。今日は夫と娘はお...
