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調子が悪い。なぜ？ 休職して３週〜1ヶ月経過した頃でしょうか。仕事は休んでいるにも関わらず、なぜが調子が悪くなってきました。今思い返せば、薬物アレルギー疑いで薬が変更になった時期に重なるような。（その５：薬物アレルギー疑いを参照）抗うつ薬...

ワーママ｜やりたいことはできてる？【自分時間の大切さ】 ワーママの皆さん、お疲れさまです。仕事、家事、育児、並行してこなしているのは本当にすごい。いま、自分の時間は持てているでしょうか？いま、自分に余裕はあるでしょうか？私は、忙しいワーマ...

治療３週目ごろ、突然全身じんましんが出る。 休職開始後2週間の記憶は、その４：休職初期の記憶に書いた通りですが、2週間過ごした割に記憶が薄い。自力で思い出せる出来事は、上司との面談があったこと。そこでうっかり泣いてしまったこと。 次によく覚...

実家の母へ連絡。 心療内科でうつと診断され、とりあえず２週間休むことを決めました。実家の母には翌日LINEで報告。その日の晩に1時間ほど電話もしました。内容はさっぱり忘れたけど・・・夫とお母さんに助けられたことや、仕事を休むこと等話したと思い...

ワーママの皆さん、お疲れ様です。　仕事・家事・育児と、毎日猛烈に忙しく過ごしていることでしょう。特にワンオペの方や、夫は在宅でも実質ワンオペの方（笑）、というかもうワンオペとか関係なく母親全員、とにかく大変だと思います。ふと我に返って、...

そもそも数年前と比べ、働く理由の前提条件が変わっていた アドラー心理学の考え知ってから、果たして今の自分に就業は必要なのかと考えるようになりました。今の自分の状況は、・夫のみの収入でも、家族4人不自由なく暮らしている・夫婦ともに物欲が低く...

ワーママがゆっくり読書？【当時の読書時間はゼロ】 2人育児をしながら仕事をしていた時、ゆっくり本を読む時間はほぼゼロ。仕事・家事・育児に忙殺される日々・・・。復職後も一応、仕事関連の本は読んでいましたが、時間を絞り出してそれらに取り組むこ...

動けなくなった翌日、仕事はとりあえず「体調不良」で休むことに。病院にかかりたいと思ったものの、何科に行けば良いか分かりませんでした。まずはPMSを何とかしたいと思い、２人目を出産した産婦人科に行ってみることに。ここは予約なしで行ける病院だっ...

　育休終了１か月前〜復職後2ヶ月目まで、大変ながら充実感のある日々（と思い込んでいる自分）。特に復職前の1ヶ月は、産休前よりレベルアップして帰ってやろうくらいの気持ちでした。これが後に間違いであったと気づくのですが・・・ 育休終了1ヶ月前 　...